Health Preceding Wealth

A few months ago, I was awakened by slight pain on my chest. I tried to ignore that sudden pain and fall back to sleep. Before I could drop back to sleep, I still sensed the slight pain again. I then immediately woke up, had a change of clothing and headed towards the emergency wad …

Expenses with Instalment Plan？

There was a period of time where retail businesses were popular in promoting instalment plan for electrical appliances and homewares. And this plan attracted hot sales among many businesses because it made purchases of large homeware items possible to many lower income families. Families were able to pay up large and luxurious household expenditures, such …

健康与财富的操行（完整篇）

                          ........ 连续上一篇文稿 ........... 一直有注重健康的意识           向来我都注重饮食健康，从来不会暴饮暴食，不健康的食品我拒绝下咽。至于运动，早在20多岁以来都保持每个星期跑步三次，以致目前的体力都还比年轻人健壮。连我这类有未雨绸缪意识的人都有如此下场，我只好认命了…… 。           约四个月前，我在区外参加了一个特会，在会中，遇到一位中医师。她看见我眼皮上有个白点，立刻断定我有胆固醇过高症，叫我要多留意，须马上寻求治疗，要不然随时会有中风的危机。上两次的体验报告的确说到我的胆固醇高了一点，但是没有医务人员叫我寻求药物控制。回来后询问一位西医，他认为我眼皮上的白点只是容貌上的问题，与胆固醇没有关系。我便不把这事放在心上。           某天早上起床后，我发现我的左手有些微的麻痹，这让我惊觉难道这是中风的前兆？于是马上到医院去拿降低胆固醇的药物。服用几天之后，手臂的麻痹不但没有消退，反而更加剧。有位朋友安慰我说他一只手也有麻痹情况已经三年了，到目前都没有什么大妨碍。也有朋友还安慰我说，很多人都有手脚麻痹的问题。有时麻痹是很正常的事。如果你开一个手脚麻痹俱乐部，可能会有很多人会报名参加的哩！也有人说大概我有“50肩”的问题（民间传说，人过了五十岁都会有肩膀，手臂的问题，属平常事），不用理它，也会自动痊愈的！           但是，我的症状却是不寻常，它一天比一天恶化。某日下午开会之时，感觉到手一麻痹，就有头晕和要吐的感觉，就觉到大事不妙，马上要求人把我送去大医院的紧急室以寻求医治。 进入紧急室求医           安排进入寻医之前，医务人员先帮我探测血压，看看是否“合格”进入紧急室。第一次探测时，连对方都吓了一跳，我的血压竟然高到非常不寻常的水平（190/120）。（其实我心底里却是蛮开心的，因为证明我有问题，他们一定要正视我的症状！我的身体一向以来都很健壮，每次感觉到有点问题时，最讨厌医生告诉我一句话～你没有病，不要想太多！）当时对方又拿了另一个仪器来测量。第二次的测量的结果却没有那么高，但是还是在不正常的水平，就接受我寻医救治。但却跟我说刚才的仪器坏了！不过需要排队等待，因为来到紧急室求医的大有人在。          正当等待之时，我发现身体渐渐虚弱，并加上发冷。于是告诉医务人员，我需要马上诊断，不能再等了。医务人员帮我使用心电图（ECG）探测我的心跳两次。也许第一次发现有问题，但是第二次又发现问题不大。却不知为何不做第三次，也许会比较准确。因为我的症状有如波浪式，一阵来，一阵去的。那位年轻医生就诊断说我没有中风和心脏病的问题。他推荐我去做物理治疗。           第二天去大医院安排排物理治疗时，发现到排期要到1个月后才有空档。若需等一个月过后，心想也许我也不必来此了。因为到时，如果不是我的手臂麻痹已经康复了，就是连整只手臂已经融化消失了！           紧接下来的日子过得真不容易，因为睡眠大受影响。每到半夜会因着手麻痹或心乱跳的袭击而醒过来，且不能再入睡。更可怕的就是情绪受到极大的影响。死亡的威胁会不断涌上心头。于是自己上网查询一些资料，要查明为何一个原本健康的人会有如此的症状。 暴毙个案           资料查询中，看到一位读者在回应栏中说，她的丈夫原本也是体健如牛，却在某天有稍微中风之下去检查，发现脑部有个小肿瘤。在医治了两个月之后，就夭折了，才享年52岁！我心想是否我脑部也需要检查一下呢？           在网讯中，也看到一位暴毙在健康中心的印度运动员个案，他才48岁，就在做例常运动场所，做完运动后，休息时间暴毙死亡。个案结论就是他睡眠不足。他每天只睡6个小时，长期以来心脏不能负荷他激烈运动的需求。结论就是只是经常运动也不足够维持一个人的健康条件。充足的睡眠，也是非常重要。我心想，也许这是我问题的根源吧！           我年轻之时曾经经历过12年的失眠症。虽然后来康复了，但是仍然还存留着后遗症。在一年之内会有一次或两次整夜不能入睡，直到天明。然而第二天，起床后的精神还可以应付一整天的工作需求。只是到了晚上8点多，就要完全入睡10个小时了。再加上最近有学习参与投资美国股市，有时在深夜，甚至凌晨都还不能入睡，也许这就造成我目前的问题吧？           进入私人医院住院彻底检查了三天三夜之后，发现我的心跳的确有点不规律，加上我的颈椎有点异状，医生断定我患有颈骨变性椎间盘（neck bone degeneration disc）。因为他是心脏专科，他只给了我服用心脏和神经系药物，却没有针对我的颈椎问题进行医治或推荐进一步的治疗，虽然他怀疑我的颈椎问题造成我的手臂有麻痹的症状。           出了院之后，我的睡眠仍然有问题。我好几次在半夜回到同样的私人医院寻求帮助，医生只给了我安眠药。我也知道这个安眠药只是治标不治本，对问题的症状毫无帮助。 骨科专业治疗           几天后，与朋友无意闲聊之下，他介绍我去见一位中西合拼的骨科治疗专科。这位治疗师询问几项问题之后，他建议若我要根疗的话，我要从食物营养方面下手。除了做颈骨牵引（Traction）治疗之外，加上每天服食牛油，一片奶酪（cheese），一两粒鸡蛋，和巧克力等等。我心想～天啊，这些都是高胆固醇的食品，我都敬而远之的！他解释说胆固醇有分良性和劣性，这些都是属于良性胆固醇食品。当良性胆固醇高的时候，会把劣性的胆固醇降低。           还有，我不可再喝存有咖啡因的饮料，如咖啡和茶。因为咖啡因消耗骨质。我回来之后，知道不能完全尽信，必须私自查考求证。           …

Wealth and Health (shorter version)

.............Continued from the above article ........... After a thorough check up in the private hospital for three days and three nights, a Heart Surgent specialist found my heartbeat had a little irregularities, plus my neck bones had some unusual structure. The doctor diagnosed that I suffered from neck bone degeneration disc. Because he was a …

Wealth and Health

Three months ago, I thought I would die at any time, though admitted into the hospital emergency ward twice, but still could not find the cause ... ... but eventually after taking much butter, cheese, eggs, and so on, my health was restored. Very strange, isn’t it? The reason for getting into emergency ward was …

Wealth and Health (Complete Version)

............  continue from the above article .............................. Always Health Conscious All along, I always pay attention to healthy dietary, never over eating, unhealthy food would never attract me. As for regular exercise, I had begun well as early as 20 years of age, jogging three times each week. As a result my current stamina is …